Nedelja, Novembar 07, 2010
I nedelja, II dan
LEĐA
Mrvo dizanje- 4*10
Lat mašina iza glave- 4*10
Lat mašina ispred glave- 4*10
(lat mašina ili zgibovi)
Veslanje-4*10
Testera-4*10
LEĐA
Mrvo dizanje- 4*10
Lat mašina iza glave- 4*10
Lat mašina ispred glave- 4*10
(lat mašina ili zgibovi)
Veslanje-4*10
Testera-4*10